간단한 팁으로 알러지 프리 라이브
알레르기의 성질을 일반적으로 알고 있는 것과 알레르기가 일으킬 수 있는 끊임없는 자극으로 직접 경험을 하는 것 사이에는 큰 차이가 있다.
알레르겐을 피하는 것이 가장 간단한 해결책이지만 공기 중의 입자 때문에 증상이 있는 사람들에게는 불가능하다.
알레르기 완화에 대해 알아야 할 것이 무엇인지 알아내기 위해 계속 읽으세요.
먼지 진드기가 사방에 널려 있다.
그들의 이름이 묘사한 것처럼, 그들은 베개와 매트리스에서 피부 조각을 먹고 산다.
우웩! 먼지 진드기를 다루는 좋은 해결책은 알레르기 침구 커버를 사용하여 매트리스와 베개를 완전히 감싸는 것이다.
일주일에 한 번 뜨거운 물에 침구를 씻어서 먼지 진드기를 제거하십시오.
사람들은 특정한 나이에 특정한 알레르기가 생길 가능성이 더 높다.
예를 들어, 식품 알레르기는 처음 다른 것에 노출되기 때문에 유아들에게 더 흔하다.
아기가 자랄 때, 그들은 다른 단백질 알레르기에 노출되고 나중에 꽃가루 알레르기가 생길 수 있다.
만약 당신의 아이가 포자나 꽃가루에 알레르기 증상이 생긴다면, 단지 음식이 아니라고 해서 심각한 알레르기 반응을 배제하지 마라.
만약 당신이 당신의 인생에 애완동물이 꼭 있어야 한다면, 짧은 머리의 애완동물을 하나 사라.
짧은 털의 동물들은 긴 털의 동물들처럼 알레르기에 거의 나쁜 영향을 주지 않는다.
당신의 애완동물들은 당신과 함께 자는 것보다 그들만의 침대를 가질 필요가 있다.
만약 알레르기가 있다면, 얼굴을 애완동물에게 8시간 동안 압박하고 자는 것은 좋은 생각이 아니다.
피부 테스트는 문제가 있을 수 있는 알레르겐을 식별하는 데 유용하지만, 그러한 물질에 대한 알레르기 반응의 가능한 심각성을 예측하기 위해 테스트 결과를 사용하는 것은 거의 불가능하다.
예를 들어, 검사 결과 곰팡이에 대한 알레르기 반응이 나타날 수 있다.
그러나 알레르기가 있는 곳에서 극도로 가벼운 증상을 경험할 수 있다.
전혀 불편함을 느끼지 않을 수 있다.
알레르기를 앓고 있다고 해서 반드시 야외에서 운동을 포기해야 하는 것은 아니다.
꽃가루 수치가 높은 계절에는 저녁 늦게나 아침 일찍 운동을 하라.
꽃가루 수치는 아침과 저녁 늦게 감소한다.
올리브 나무는 아름답고 당신의 풍경에 디자인 요소를 더한다.
그들은 특히 서양의 주에서 인기가 있다.
이 특별한 나무들은 많은 양의 꽃가루를 발생시키는 것으로 잘 알려져 있다.
이 나무가 어떻게 생겼는지 알면 나무가 많이 있는 곳을 쉽게 피할 수 있다.
많은 사람들은 하루에 몇 분 동안 호스를 나무로 돌리면 꽃가루 문제를 줄일 수 있다는 것을 알고 있다.
알레르기 유발 물질이 집에 들어오지 않도록 창문을 닫아 두십시오.
만약 당신의 창문이 열려있다면, 당신은 자극적인 꽃가루를 집으로 초대한다.
에어컨과 환기구에서 필터를 청소해 알레르겐을 예방할 수도 있다.
흔한 알레르기는 꽃가루와 애완동물 딘더는 공중에서 항상 일어나는 정복하기 어렵다.
알레르기가 당신의 인생을 소비하게 하지 말라, 당신이 사랑하는 것들을 즐길 수 없게 만든다.
방금 읽은 정보를 사용하여 알레르기 증상을 줄이거나 예방하십시오.
